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涙のベンチプレス100、達成!2025年04月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･のジムでした。しっかりストレッチ。腹筋150回、ヒップリフト、トランク･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- フラックス退会しちゃうよ(笑)2025年12月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･数、90数kgを軽めでアップ。「今日は106kgを!」お!久しぶりの1･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 燃料不足と、筋肉痛で……2025年09月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba昨日109kg!記録更新からの、二日間連チャン、今週3回･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.flux-conditioni･･･
- ここから挽回だ!2025年12月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･グでした。5回も通いましたが、そのうち1回は自主練だったし、先週は追い･･･ます!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 妻の友人と、妻と、3人で山﨑でした。2024年06月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･o.jp/togablo/entry-12845951075.html･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 来年の目標!2025年12月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･60、80、90kgを軽めでアップ。「100kgもアップです」と言うこ･･･ます!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 自業自得と……2025年12月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0数、90数kgでアップ。今日も楽勝で101kgはあげられた。「寝不足･･･ます!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 自主練。2025年12月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、80数、90数kgでアップ。メインは101kg。あがったが、トレーナ･･･ます!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ジローラモさんと、トレーニング。2025年05月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba今日は、フラックス代官山に。今週1回目のジムだ。413にベンチプレス100あげてから･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!F･･･
- W124を戸賀仕様に。2024年06月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba大切にしているW124、なるべく純正のままで乗りたい。とは言え、不便･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンデ･･･
